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为什么孕妇的营养特别重要?

时间:2019-11-08 21:27  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:1.为使胎儿发育良好精子和卵子刚结合的受精卵只是0.2毫米的微小细胞而已,到了要出生的时候已重达3千克以上。从受精到生产,胎儿在母体内10个月的营养完全由母体供给,所以怀孕期间,孕妇除了要维持自身所需的营养之外,还要顾及胎儿发育时所需的营养。 2.为

  1.为使胎儿发育良好——精子和卵子刚结合的受精卵只是0.2毫米的微小细胞而已,到了要出生的时候已重达3千克以上。从受精到生产,胎儿在母体内10个月的营养完全由母体供给,所以怀孕期间,孕妇除了要维持自身所需的营养之外,还要顾及胎儿发育时所需的营养。

  2.为了制造胎儿的附属物——怀孕期间母体的营养除了要供给胎儿以外,还要供给胎儿附属物(胎盘、卵膜、脐带、美容和整容的区别是什么,羊水)长成时所需的养料。随着怀孕的月数加大,附属物会不断地增大加重,这一切都需要从母体摄取营养,来补足生长所耗费的养料。

  3.为了子宫及乳腺的发育——随着胎儿的发育,子宫也会逐渐增大,若是和没有怀孕时的子宫(重达45克)相比,怀孕末期的子宫约为其25倍(将近1千克)。另一方面,怀孕之后乳腺为了分泌乳汁,必须不断发育下去,才能分泌出足够的乳汁哺育婴儿。

  4.为了加速分娩后的体力恢复——为了预防分娩时过度疲劳,加速母体产后体力的恢复,怀孕期间就必须储备蛋白质及其他营养。而且母体内的养分不仅为了供给胎儿发育所需,同时也须为胎儿脱离母体以后的成长着想,因为母乳中的某些营养素易显不足(譬如铁质),当胎儿在母体中时,就必须加以摄取这些养料,然后贮藏在肝脏中,以维持往后成长之需。

  5.为了生产后的营养——纵使生产过程非常顺利,平均也将消耗300克的血液,同时产后10天左右,子宫内尚会残留渗有血液的东西。为了弥补大量出血,加速产后体力恢复,就必须摄取充分的营养。

  6.为了分泌母乳——女性产后会自然地分泌母乳,譬如一天分泌1千克的母乳,就须消耗约600卡路里的热量,同时分泌母乳时乳腺的活动,也须耗损将近60卡路里的热量。

  7.为了育儿必须增加劳动量——生产后为了抚育幼儿,必须比平常的劳动量更高。基于种种的理由,也不能忽视怀孕中营养的摄取。



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